تنزيل Youper لنظام Web Apps V 0

يوبر هو مساعد حياة قائم على الويب يركز على تقديم تمارين العلاج السلوكي المعرفي (CBT) التي تهدف إلى تحسين الصحة النفسية. تم تصميمه لمساعدة المستخدمين في إدارة القلق وتعزيز مزاجهم، ويوفر يوبر مجموعة من التمارين العملية التي تعزز التفكير الواضح والسيطرة العاطفية الأفضل. مدعومًا بأبحاث من جامعة ستانفورد، يوفر التطبيق وسيلة سهلة للتفاعل مع تقنيات العلاج السلوكي المعرفي، مما يسمح للمستخدمين بدمج العلاج في حياتهم اليومية حسب راحتهم.

بالإضافة إلى ميزاته الأساسية في العلاج السلوكي المعرفي، يتضمن يوبر تدريبًا تحفيزيًا لمساعدة المستخدمين على بناء الثقة بالنفس وتعزيز العلاقات الصحية. بينما تتوفر الوظائف الأساسية لجميع المستخدمين، تتطلب بعض الميزات المميزة اشتراكًا. يولي التطبيق أولوية لسرية المستخدم، مما يضمن تشفير جميع البيانات وعدم مشاركتها مع أطراف ثالثة، مع خيارات للمستخدمين لحذف بياناتهم عند الطلب.