المجاني
Barbell Calculator - Weightlifting Plate Loading
Barbell Calculator - Weightlifting Plate Loading
مُحَسِّنُ الحَدِّ الأقْصَى للتَّمَرِينِ هو تطبيق مجاني للآيفون تم تطويره بواسطة تشارلز فاندرهوف. يندرج تحت فئة أسلوب الحياة وتحديدًا فئة الصحة واللياقة البدنية الفرعية. يتيح هذا التطبيق للمستخدمين حساب أقصى تمرين واحد لتمارين رفع الأثقال المختلفة.مع …
المجاني
Barbell Calculator - Weightlifting Plate Loading
المجاني
HST Log - Hypertrophy Specific Training
المجاني
30 يوم تحدي القرفصاء - تمرين الساقين والفخذين
المجاني
تقييم تطبيق تحدي الضغط لمدة 30 يوما
المجاني
تطبيق مجاني لأجهزة الآيفون، من تطوير تشارلز فاندرهوف.
المجاني
طريقة التصريف - تدريبات رفع الأثقال بالتدرج الزمني
المجاني
تحدي البطن لمدة 30 يومًا - تمارين رائعة للعضلات المستقيمة بست حزمة
المجاني
سجل شيكو - متتبع رفع الأثقال
المجاني
تمارين السحب - ابنِ قوة الجسم العلوي مع مدرب التمارين الرياضية هذا
المجاني
تدريب حجم ألماني - رفع الأثقال GVT
المجاني
تمرين 5x5 - برنامج مادكو ريج بارك
المجاني
تحدي البلانك لمدة 30 يومًا: قوِّي جسمك الأساسي مع هذا التطبيق.