حول التنزيل الخاص بك

تعد تطبيق Fasting Tracker تطبيقًا مجانيًا يستخدمه الآلاف من المستخدمين في جميع أنحاء العالم. إنه واحد من أفضل تطبيقات الصيام لمنصة Android.

الصيام المتقطع هو الاتجاه الأكثر شيوعًا في الصحة واللياقة البدنية. ستفقد الوزن وتحصل على صحة جيدة وتشعر بالطاقة الكاملة.

ما هو الصيام؟

الصيام هو تناول الطعام فقط خلال فترات زمنية محددة ، وبالتالي تقليل أو القضاء على الوجبات العادية. إنه فعال جدًا لفقدان الوزن.

فوائد الصيام للصحة واللياقة البدنية:

يحسن الأيض وفعال جدًا لفقدان الوزن

يساعد في حساسية الأنسولين

يحسن الجهاز المناعي والنوم

جيد لوظائف الدماغ والجهاز العصبي ويحسن الذاكرة

يحسن الجلد ويساعد في حالات الحساسية والالتهابات

يساعد في الهضم ومشاكل العين

كيف يمكنك تثبيت ملف التنزيل؟

العثور على الملف:
تحقق من مجلد التنزيلات على جهازك.
في نظام التشغيل Windows، استخدم Control + J
في نظام التشغيل Mac، استخدم SHift + Command + J
بمجرد تحديد مكان ملف التنزيل:
انقر فوق ملف التنزيل!
اتبع إرشادات برنامج التثبيت.
تثبيت المساعدة

الأشخاص مثلك على بعد نقرة واحدة

انضم إلى مجتمعنا لاكتشاف ومشاركة التطبيقات الرائعة معًا!

سجل في أقل من دقيقة بشكل مجاني

  • اكتب مراجعات وشارك تجربتك مع التطبيقات.
  • تابع تنزيلاتك والمفضلة.
  • ابقَ على اطلاع بأحدث الأخبار والتحديثات.

تطبيقات رائجة

المزيد

استكشاف الصحة واللياقة البدنية ل Android

المزيد

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا

الموضوعات ذات الصلة عن Simple Fasting Tracker