تنزيل Stability Ball Exercises Wor لنظام Android V 24.1.0

الكرة المستقرة هي أداة تمارين متعددة الاستخدامات يمكن استخدامها في الصالة الرياضية أو في المنزل للمساعدة في الحفاظ على التوازن، بناء العضلات، والبقاء على صحة جيدة.

يمكن استخدامها لمجموعة متنوعة من التمارين، بما في ذلك الخطوات، الانحناءات، الظهر، البطن، وحركات أخرى.

تتكون الكرات المستقرة من مادة مطاطية متينة لن تتكسر أو تتآكل. يمكن استخدامها لفترة طويلة دون الحاجة إلى استبدالها.

يمكن استخدام الكرة المستقرة في الصالة الرياضية أو في المنزل. يمكن استخدامها للرجال والنساء على حد سواء. يفضل استخدامها على سطح مسطح، حيث تصبح المادة المطاطية أكثر لزوجة عندما تكون رطبة.

الكرة المستقرة هي أداة يمكن أن تساعدك على البقاء متوازناً وقوياً. إنها أداة متعددة الاستخدامات يمكن استخدامها في الصالة الرياضية أو في المنزل.

الكرة المستقرة مصنوعة من مادة مطاطية متينة لن تتكسر أو تتآكل. يمكن استخدامها لفترة طويلة دون الحاجة إلى استبدالها.