حول التنزيل الخاص بك

اللياقة الشرطية هو تطبيق مجاني لنظام التشغيل أندرويد تم تطويره بواسطة الشرطة الوطنية الهولندية لمساعدة المرشحين والضباط على الاستعداد لاختبار اللياقة البدنية المطلوب أثناء عملية الاختيار وبشكل دوري طوال حياتهم المهنية. يقدم التطبيق سلسلة من جلسات الجري التي تزداد تدريجياً في الشدة وتشمل تمارين مثل الضغطات، الركض السريع، والقفزات. يوفر التطبيق فيديوهات تعليمية واضحة، مدربًا لتوجيهك وتحفيزك، وخيار تشغيل الموسيقى الخاصة بك، ولوحة معلومات لتتبع وتحسين نتائجك. مع اللياقة الشرطية، يمكنك الهدف للوصول إلى المستوى 5 وأن تكون جاهزًا لاجتياز اختبار اللياقة البدنية بنجاح!

كيف يمكنك تثبيت ملف التنزيل؟

العثور على الملف:
تحقق من مجلد التنزيلات على جهازك.
في نظام التشغيل Windows، استخدم Control + J
في نظام التشغيل Mac، استخدم SHift + Command + J
بمجرد تحديد مكان ملف التنزيل:
انقر فوق ملف التنزيل!
اتبع إرشادات برنامج التثبيت.
تثبيت المساعدة

تطبيقات رائجة

استكشاف الصحة واللياقة البدنية ل Android

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا