تنزيل Mindfulness.com Meditation App لنظام Android V 2.1.3

ما هو الأمر الذي يحولنا من الداخل إلى الخارج عند ممارسة التأمل واليقظة الذهنية؟ عندما نمارسها يومياً، يمكننا تقليل التوتر والقلق الذي يؤثر على حياتنا كثيراً.

نحن نعلم أن التوتر والقلق الذي نشعر به هو نفس التوتر والقلق الذي سنواجهه في العمل والمنزل ومع العائلة والأصدقاء، لذلك نمارس اليقظة الذهنية لمساعدتنا على التعامل مع تلك التحديات.

عندما نتأمل، نتصل بالهدوء والوعي داخلنا. في تلك المساحة، يمكننا تهدئة عقولنا، وترك مشاكل اليوم والتواجد في اللحظة الحالية.

هدفنا هو توفير تطبيق بسيط وفعال للتأمل واليقظة الذهنية لعملائنا لتحسين صحتهم العامة.

لماذا تختارنا؟

لدينا مجتمع يضم أكثر من مليون شخص يمارسون معنا لتحويل حياتهم.لقد قمنا بإنشاء برامج للأشخاص لتعلم مهارة جديدة أو تحدي مهارتهم الحالية.نقدم أكثر من مليون دورة مجانية وفيديو ومقالة سنوياً لمستخدمينا.نتبرع بجزء من إيراداتنا للمنظمات غير الربحية التي تقدم برامج مجانية لمساعدة مستخدمينا على تحويل حياتهم.انضم إلى مجتمعنا الذي يضم أكثر من مليون شخص يحولون حياتهم بممارسة التأمل واليقظة الذهنية والحياة الواعية يومياً.