حول التنزيل الخاص بك

هذا التطبيق مخصص للمبتدئين والمحترفين.

الهدف هو الحصول على 3 مستويات صعوبة ، حتى يتمكن الجميع من العثور على تمرين يناسب احتياجاتهم. التطبيق مخصص أيضًا لأولئك الذين لديهم جدول أعمال مزدحم ويريدون الحصول على تمرين سريع.

يمكنك ضبط عدد التدريبات وأيام الراحة في الإعدادات.

يحتوي على 3 مستويات صعوبة ، مبتدئ ومتوسط ومحترف. المبتدئ هو لأولئك الذين يمارسون الرياضة حديثًا. يستخدم Pro التمرين لفترة طويلة. يوفر تمرينًا منخفض التأثير ، وهو لطيف وفعال. يساعدك التطبيق على حرق الدهون وفقدان الوزن في المنزل.

كيف يمكنك تثبيت ملف التنزيل؟

العثور على الملف:
تحقق من مجلد التنزيلات على جهازك.
في نظام التشغيل Windows، استخدم Control + J
في نظام التشغيل Mac، استخدم SHift + Command + J
بمجرد تحديد مكان ملف التنزيل:
انقر فوق ملف التنزيل!
اتبع إرشادات برنامج التثبيت.
تثبيت المساعدة

تطبيقات رائجة

استكشاف الصحة واللياقة البدنية ل Android

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا