حول التنزيل الخاص بك

هل تواجه صعوبة في قول لا للآخرين؟ هل تشعر في كثير من الأحيان بالذنب أو الندم عند رفض طلب؟ إذاً، تطبيق كتاب كيف تقول لا من JBL Apps هنا للمساعدة. يستند هذا التطبيق إلى الكتاب الشهير لسوزان نيومان، الذي يركز على فن قول لا دون الشعور بالذنب أو الخوف من ردود الفعل السلبية.

مع هذا التطبيق، يمكنك الوصول إلى الكتاب بأكمله وأيضًا العثور على مجموعة من النصائح والاقتراحات العملية لتطوير مهارتك في قول لا. يؤكد الكتاب على أهمية أن تكون صادقًا وألا تلجأ إلى الكذب أو الاعتذارات الباهتة عند قول لا. كما يشجعك على تقييم وقتك الخاص وتحديد أولوياتك قبل الموافقة على أي شيء.

من خلال تذكير نفسك يوميًا بأن لديك الحق في قول لا، يساعدك هذا التطبيق على أن تصبح أكثر توكيدًا وثقة في وضع حدود. يعلمك أن قول لا لا يجعلك شخصًا سيئًا، بل يمنحك القوة لعيش حياة أكثر إشباعًا وتوازنًا.

قم بتنزيل تطبيق كتاب كيف تقول لا الآن وابدأ في اتقان فن قول لا بدون ذنب أو خوف!

كيف يمكنك تثبيت ملف التنزيل؟

العثور على الملف:
تحقق من مجلد التنزيلات على جهازك.
في نظام التشغيل Windows، استخدم Control + J
في نظام التشغيل Mac، استخدم SHift + Command + J
بمجرد تحديد مكان ملف التنزيل:
انقر فوق ملف التنزيل!
اتبع إرشادات برنامج التثبيت.
تثبيت المساعدة

تطبيقات رائجة

استكشاف الكتب ل Android

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا