حول التنزيل الخاص بك

في دقيقة واحدة فقط ، سنساعدك في الحصول على لياقتك وخسارة الوزن.

في دقيقة واحدة فقط ، ستتعلم تقنيات التنفس التي تساعدك على الاسترخاء وتنشيط وتحفيز عقلك.

سوف تتعلم التمارين لتقوية عضلاتك وتحسين قدرتك على التحمل والقوة والمرونة.

سوف تجد تمارين للجسم كله بإرشاد من مدربين محترفين لدينا.

في دقيقة واحدة فقط ستتعلم أساسيات التأمل وتمارين الاسترخاء والهدوء.

مع InstaFit ، يمكنك ممارسة الرياضة في أي وقت وفي أي مكان دون أي معدات أو اتصال بالإنترنت.

مع InstaFit ، سوف تحصل على تأملات إرشادية لمساعدتك على التواصل مع عقلك وجسمك.

كيف يمكنك تثبيت ملف التنزيل؟

العثور على الملف:
تحقق من مجلد التنزيلات على جهازك.
في نظام التشغيل Windows، استخدم Control + J
في نظام التشغيل Mac، استخدم SHift + Command + J
بمجرد تحديد مكان ملف التنزيل:
انقر فوق ملف التنزيل!
اتبع إرشادات برنامج التثبيت.
تثبيت المساعدة

تطبيقات رائجة

استكشاف الصحة واللياقة البدنية ل Android

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا