حول التنزيل الخاص بك

HIIT & Cardio Workout by Fitify هو تدريب للجوال مجانًا التطبيق الذي يمكّنك من ممارسة التمارين دون استخدام أي معدات strong>. تم تطوير تطبيق تدريب اللياقة هذا بواسطة Martin Mazanec و Fitify Apps ، ويوفر تمارين مجانية تساعد في تعزيز معدل ضربات القلب وحرق الدهون. تمرين HIIT & Cardio Workout رائعًا للاستخدام المنزلي إذا كان نمط حياتك لا يترك لك الكثير من الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. هذه التدريبات أيضًا قصيرة لكنها مؤثرة ، ومدتها في الغالب 30 دقيقة strong> وقابلة للتعديل إذا كنت تريدها لفترة أطول. على عكس معظم تطبيقات اللياقة البدنية ، يركز هذا التطبيق بشكل أكبر على تمارين القلب.

كيف يمكنك تثبيت ملف التنزيل؟

العثور على الملف:
تحقق من مجلد التنزيلات على جهازك.
في نظام التشغيل Windows، استخدم Control + J
في نظام التشغيل Mac، استخدم SHift + Command + J
بمجرد تحديد مكان ملف التنزيل:
انقر فوق ملف التنزيل!
اتبع إرشادات برنامج التثبيت.
تثبيت المساعدة

تطبيقات رائجة

استكشاف التمارين ل Android

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا