حول التنزيل الخاص بك

جيموندو: فتنس يوغا هو تطبيق حائز على جوائز يوفر برامج تدريب مخصصة وخطط تغذية لمساعدتك في تحقيق أهدافك الصحية. تم تطوير هذا التطبيق من قبل مدربين ملهمين ويقدم مجموعة واسعة من التمارين الرياضية، بما في ذلك HIIT، اليوغا، بيلاتس، الجري، تقوية العضلات، تمارين البطن، والرقص، والتي يمكن ممارستها في المنزل، أثناء التنقل، أو في الصالة الرياضية. مع جيموندو، يمكنك ممارسة التمارين الرياضية بوتيرة خاصة بك، وبمساحة محدودة، وبميزانية محدودة، وبدون معرفة مسبقة.

جيموندو يقدم مجموعة كبيرة من برامج التدريب التي يمكن تخصيصها للوصول إلى أهداف اللياقة البدنية بشكل أسرع. يمكنك ممارسة برنامجين تدريبيين في نفس الوقت أو إنشاء برنامجك الخاص. يقدم التطبيق أيضًا تحديات تدريب فردية ومجتمعية للمساعدة في الالتزام والحفاظ على الدافعية. يمكنك التعلم من أفضل المدربين المعتمدين بشهادات احترافية يلهمونك لتجاوز منطقة الراحة الخاصة بك. مع جيموندو، يمكنك أيضًا العثور على وصفات سهلة التحضير وخطط وجبات غذائية عالية المستوى مع خيارات أكثر من 1000 وجبة خالية من الجلوتين، نباتية، نباتية بالسمك، أو قياسية. يتيح لك التطبيق أيضًا الاندماج مع خدمة تدفق الموسيقى المفضلة لديك للحفاظ على الدافعية المستمرة.

كيف يمكنك تثبيت ملف التنزيل؟

العثور على الملف:
تحقق من مجلد التنزيلات على جهازك.
في نظام التشغيل Windows، استخدم Control + J
في نظام التشغيل Mac، استخدم SHift + Command + J
بمجرد تحديد مكان ملف التنزيل:
انقر فوق ملف التنزيل!
اتبع إرشادات برنامج التثبيت.
تثبيت المساعدة

تطبيقات رائجة

استكشاف الصحة واللياقة البدنية ل Android

ناصر قد تنال إعجابك أيضًا