تنزيل Guide Face Exercises APK لنظام Android V 1.0

هناك سبب واحد من أهم الأسباب التي يجب عليك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على توتر وجهك. وهو أن الوجه هو الطريقة الرئيسية التي نتواصل بها مع الآخرين. لذلك، إذا كنت ستبذل جهدًا للحفاظ على وجهك صحيًا وتبدو أصغر سنًا، فستضطر إلى الالتزام ببعض التمارين. هذه هي الطريقة الوحيدة التي يمكنك الحصول من خلالها على النتائج التي تريدها.

هناك طرق مختلفة يمكنك من خلالها القيام بتمارين الوجه. ولكن الشيء الأكثر أهمية هو أن تكون ملتزمًا بالقيام بها. كلما ارتكزت على القيام بها، كلما كنت أفضل في المظهر.

لذلك، دعنا نبدأ بالأساسيات. أول شيء تحتاج إلى القيام به هو فتح عينيك والنظر إلى المرآة. تحتاج إلى التأكد من أنك تنظر في الاتجاه الصحيح. الشيء الأكثر أهمية هو أن ترى نفسك.

الآن، تحتاج إلى التفكير في الأجزاء المختلفة من وجهك. هناك جزء واحد تحتاج إلى النظر إليه. إنه الجزء الأقرب إليك. إنه الجزء الذي يمكنك رؤيته بوضوح أكثر.