تنزيل Flexibility Training Stretching Exercise at Home APK لنظام Android V 1.6.10

بدأ التنزيل الخاص بك.

حول التنزيل الخاص بك

تطبيق تدريب المرونة وتمارين التمدد في المنزل يوفر روتين تمرين كامل وبسيط لمساعدتك على زيادة مرونتك ونطاق حركتك. يوفر هذا التطبيق أيضًا معلومات حول كيفية أداء التمارين بشكل صحيح.

تم تطوير التطبيق لمساعدتك على تحقيق الفوائد التالية:

زيادة مرونتك ونطاق حركتك. تحسين تحكمك في العضلات وحركتك. تقليل التشنجات والتوتر العضلي الآخر. تحسين أدائك الرياضي ورفاهيتك العامة. يمكنك استخدام التطبيق في أي وقت وفي أي مكان. لا تحتاج إلى الذهاب إلى الصالة الرياضية. لا تحتاج إلى أي معدات. لا يلزمك أي خبرة سابقة في روتين اللياقة البدنية والتمارين الرياضية.

كيف يمكنك تثبيت ملف التنزيل؟

العثور على الملف:: تحقق من مجلد التنزيلات على جهازك.; في نظام التشغيل Windows، استخدم Control + J; في نظام التشغيل Mac، استخدم SHift + Command + J
بمجرد تحديد مكان ملف التنزيل:: انقر فوق ملف التنزيل!; اتبع إرشادات برنامج التثبيت.

تثبيت المساعدة