المجاني
One You Couch to 5K
واحدة أنت كنبة إلى 5 كيلومترات - رحلتك في الجري تبدأ هنا
Public Health England Apps
تطبيق مميز لنظام Android
One You Couch to 5K
- المجاني
- (لا توجد أصوات حتى الآن)
برنامج مجاني للأندرويد ، من قبل Public Health England.
One You Couch to 5K هو برنامج جري ثوري مصمم لمساعدتك على تحقيق أهدافك الصحية بكفاءة أكبر. إنها خطة مثبتة علميًا لمساعدتك على إنقاص الوزن وتحسين لياقتك ، والأهم من ذلك ، العودة إلى نمط الحياة الصحي والنشط الذي تستحقه. الخطوة الأولى هي النزول من...
