ضوء التنبيه - ضوء الاستيقاظ
ضوء المنبه الذكي هو تطبيق يتوفر على منصة الآيفون. يهدف هذا التطبيق المبتكر إلى مساعدة المستخدمين على الاستيقاظ بلطف من النوم العميق من خلال زيادة التدرج في الضوء والصوت في الصباح. ووفقًا للأبحاث العلمية، يمكن أن يكون هذا الأسلوب مفيدًا للصحة...