تطبيقات من Zhen Wu Llc

التأمل يتحرك: التأمل النشط لحياة أكثر سعادة وصحة

الآن يمكنك التحرك أثناء التأمل... تقدم حركات التأمل نهجًا جديدًا لتدريب الوعي الذهني باستخدام حركات بسيطة من التاي تشي والتشي كونغ، مع تعليم التنفس الصحيح وتوازن الجسم في شكل قصير يسهل دمجه في الحياة اليومية. من خلال هذا التأمل النشط، يمكنك الاسترخاء…